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Senioren & Angehörige

Senioren & Angehörige

Machen Sie mit uns einen Besuch in einem Pflegeheim: In unserem Film lernen Sie Waltraud Frisch und ihren Vater kennen, der mittlerweile in einem Pflegeheim lebt: Pflegeheim-Film.

Fit bleiben im Alter

Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit halten können: Älter werden - fit bleiben!

Gerade im Alter ist Sport und Bewegung gesund und hilft dabei, sich jünger zu fühlen.  Dabei gibt es einiges zu beachten, damit Sie sich mit Spaß bewegen können. Einige Antworten zu Fragen rund um das Thema Bewegung im Alter FAQ.

Unser Hirn will auch im Alter fit gehalten werden. Trainieren Sie mit unseren Spielen auf unterschiedliche Weise Ihr Gedächtnis und Ihren Verstand: Gedächtnistrainer.

Gesunde Ernährung im Alter

Geben Sie Ihrem Körper in jeder Lebensphase das, was er braucht! Wir zeigen Ihnen, worauf Sie gerade im Alter achten müssen: Ernährung in der zweiten Lebenshälfte - Essen Sie sich fit!

Denn der Körper verändert sich im Alter, genauso wie das, was unser Körper an täglicher Nahrung braucht. Lesen Sie mehr über Ernährung für ein langes Leben.

Zum Beispiel reduziert sich im Alter der Energiebedarf. Wir verbrauchen mit 60 deutlich weniger Kalorien als mit 30. Doch nicht nur darauf sollten Sie bei Ihrer Ernährung achten. Tipps für eine ausgewogenen Ernährung im Alter finden Sie in unseren FAQs: Ernährung im Alter FAQs.

Sehbehinderungssimulator

Wie sieht die Welt mit Kurzsichtigkeit aus? Und was kann man mit Grauen Star noch sehen? Der Simulator zeigt Ihnen, wie sich die 9 häufigsten Sehbehinderungen auf das Sehvermögen auswirken: Sehbehinderungssimulator.

Bioalter-Test

Wie alt sind Sie wirklich? Machen Sie unseren Bioalter-Test und finden Sie es heraus!

Wir sind für Sie da!


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